Gespraechstherapeuten-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)

Emotionsfokussierte Paartherapeutin nach Dr. Sue Johnson (EFTCD)

Systemisch-integrative Paartherapeutin (WISL)

Systemische Therapeutin (SG)

Systemische Familientherapeutin (IFW A & E)

Sexualberatung (Evang. Zentralinstitut für Familienberatung/Dr. Ruth Gnirss)

MSC-Trained Teacher (Cener for Mindful Self-Compassion/CSMC)

Entspannungstherapeutin-, pädagogin (IEK Berlin)

exam. Krankenschwester

Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers

Leiten und Beraten von Gruppen

Bochumer Gesundheitstraining

Single-Beratung, Einzelberatung

Paarberatung, Eheberatung, Partnerberatung, Trennungs- und Scheidungsberatung

Training emotionaler Kompetenzen

Time-Line-Methode

Genogrammarbeit (Arbeit mit dem Stammbaum)

Arbeit mit dem Inneren Kind,

mit kreativen Mitteln, z. b. Symbolarbeit

Phantasiereisen

Bochumer Gesundheitstraining

Verschiedene Entspannungsverfahren:

Autogenes Training nach Schultz

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)

Hypnotherapie nach Milton Erickson

Zielgruppen:

Paare,Singel, Einzelpersonen



Problembereiche:

In der Partnerschaft (Verbesserung der Beziehung, Krisen- und Konfliktbewältigung, Außenbeziehungen, Untreue, Trennung ja/nein, Kommunikation, Begleitung bei Trennung und Scheidung, Neuorientierung und Wachstum)



Persönlichkeitsstärkung

Stärkung des eigenen Selbst

Konfliktbewältigung, Krisenbewältigung

Stressreduktion

Entspannungstechniken erlernen

vorhandene Stärken wieder reaktivieren

Konflikte und Lebenskrisen sind normale Prozesse in unserem Wachsen und Werden. Meistens lösen wir diese Anforderungen des Lebens allein. Manchmal ist für uns professionelle Hilfe wertvoll oder unabdingbar.



Sie möchten eine Krise oder einen Konflikt überwinden? Oder suchen Sie Antworten auf Fragen, die Sie seit längerer Zeit beschäftigen? Sie sind erschöpft, müde oder können nicht mehr abschalten?



Ich begleite Sie fachlich bei Ihren Herausforderungen oder Problemen in der Familie, in Ihrer Partnerschaft, im Lebens- oder Berufsalltag.



Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare.

Aktuelle Gruppenangebote:

- Paarseminare in Kiel und Lübeck:

"Gespräche, die die Liebe stärken"

Lübeck: 15. bis 17. November 2024

Kiel: voraussichtlich im März 2025

- Achtsames Selbstmitgefühl (MSC-Mindful

Self-Compassion) Selbstfreundlichkeit,

Verbundeheit, Achtsamkeit. Ein 8-Wochenkurs

in Kiel. Beginn: 30.08. bis 18.10.24.

(weitere Informationen erhalten Sie über die website)

.

Heilpraktikerin

Personzentrierte Beratung (GwG - Gesellschaft für wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie)
european certificate for psychotherapy (ECP)
Ausbilderin für Personzentrierte Beratung in der GwG

Personzentrierte Therapie/Gesprächstherapie
Focusing

Therapie und Beratung für Einzelne und Paare
Coaching
Weiterbildungskurse in Personzentrierter Beratung

Heilpraktiker für Psychotherapie

Studium der Germanistik, Philosophie, Teheologie und Kunstgeschichte in Kiel, Marburg, Bochum und Hamburg

- Systemische Therapie, ISPF Institut Hamburg 2013/14, (Zertifiziert);
- Systemische Paar- und Familientherapie, ISPF Institut Hamburg - 2013/14 (Zertifiziert);
- Fortbildung in Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Dr. Susan Johnson, 2013 (Zertifiziert)
- Sexualberatung/Sexologie, Paracelsus Institut Hamburg 2013/14
- Sexualtherapeutische Methode "Sexocorporel" (ZISS)2014/15
- NLP Practioneer, Impuls-Fortbildungen 2015

Emotionsfokussierte Paartherapie, Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie, Kunsttherapeutische Verfahren, Kreativtherapie, Biographiearbeit, biographisches Schreiben, Entspannungstechniken, Mentaltraining, NLP

• Sexualität
• Krisen und Konflikte in der Partnerschaft
• Sexuelle Sprachlosigkeit, Schüchternheit,
• Orgasmus-/Erektionsstörungen, Ejaculatio Praecox
• Lustlosigkeit, Libidoverlust
• Sexuelle Selbstsicherheit
• Angst vor Kontakt und Berührung
• Heterosexualität - Homosexualität - Bisexualität
• Chat- und Dating-Sucht, Sexsucht
• Partnersuche/Partnerwahl, auch Online-Partnersuche
• Beziehungskonflikte wie Eifersucht, Untreue, ...
• Bindungsangst, Trennung, Liebeskummer
• Lebenskrisen, verminderte Lebensfreude
• Krankheit & Trauerarbeit, Einsamkeit
• Konflikte im familiären, privaten oder beruflichen Bereich
• Stress und Burn-Out, berufliche Neuorientierung
• Unsicherheit, Mutlosigkeit, mangelndes Selbstvertrauen
• Ziellosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten, Orientierungslosigkeit
• Stimmungsschwankungen, Depressionen

Heilerlaubnis

Diplom (FH) für Kunsttherapie
Zertifikat mit 763 Stunden in Yoga
Zertifikat für TCM
Zertifikat für Ohrakupunktur
Brainlog

Abitur
Studium an der Pädagogischen Hochschule Freiburg
Studium an der Fachhochschule für Kunsttherapie
Tätigkeiten in der Psychiatrie Emmendingen und im verhaltensmedizinischen Krankenhaus Elzach
Ausbilung zur Heilpraktikerin
Ausbildung zur Yogalehrerin
Zahlreiche Fortbildungen

Brainlog
Gesprächstherapie
Kunsttherapie
Akupunktur
Hypnose
Geburtshypnose

Kinderwunsch
Burnout
Frauenheilkunde
Raucherentwöhnung
Trauerarbeit
Depression
Angststörungen
Schlafstörungen

Verheiratet
Mutter eines Sohnes


Das Leben bietet immer wieder Situationen, in denen wir Neues erlernen müssen, um weiterzukommen..

Ich möchte Sie dabei begleiten Ihren Weg erfolgreich zu gehen.

Dabei spielt bei mir die Vernetzung aus Körper und Psyche eine wesentliche Rolle.

Ich freue mich über einen Kontakt!

Zulassung nach HPG, Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde ohne Bestallung

Systemischer Familienaufsteller
Vertiefungslehrgang Stufe 2 der klinischen Sexologie Sexocorporel

Klinische Sexologie nach dem Ansatz des Sexocorporel (Zürcher Institut für klinische Sexologie und Sexualtherapie ZISS)
Aufstellungen
Atemtherapie
Körperpsychotherapie

Paartherapie und Sexualtherapie für Paare
- Beziehungskonflikte durch Aussenbeziehungen
- Kommunikationsprobleme
- Sexuelle Lustlosigkeit (in langdauernden Beziehungen)
- Unterschiedliches sexuelles Verlangen

Sexualtherapie für Männer
- Störungen der Erektion oder Ejakulation (zu früh oder zu spät kommen)
- Orgasmusstörungen
- Unerwünschter Konsum von Porno (Suchtverhalten)

Sexualtherapie für Frauen
- Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
- Fehlende Lust
- Orgasmusprobleme

Erfahrung in der Arbeit mit Kindern
Elternberatung zur Sexualpädagogik

+ Sprechstunde für junge Menschen

Im Rahmen meiner therapeutischen Tätigkeit bin ich spezialisiert auf Einzel,- Paar-, Familien- und Sexualberatung und -therapie, sowie auf die Durchführung von systemischen Aufstellungen.

Ich arbeite als Heilpraktiker in eigener Praxis in Leipzig Lindenau nach dem ganzheitlichen Ansatz der stets den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele im Blick hat. Meine Überzeugung ist, dass jeder Mensch Experte für sein Leben ist und die Lösung seiner Konflikte in sich trägt. Meine Arbeit beruht auf Wertschätzung der Vielfalt, und einem Verständnis von Heilung und Gesundheit, das alle Methoden und Ansätze, die zu Linderung und Heilung von Schmerzen und Krankheiten führen, einbezieht.

Psychotherapie (HPG)

Diplom Psychologin
Psychotherapie (HPG)
Mediatorin
Personenzentrierte Beraterin (in Ausbildung)

Personenzentrierte Beratung nach Rogers

Selbstwertprobleme
Selbstunsicherheit
Selbsterfahrung
Persönliches Wachstum
Depressionen
Ängste
Leistungsprobleme
Schlafstörungen
Einsamkeit
Unzufriedenheit
psychosomatische Beschwerden
akzeptierende Drogenberatung

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Heilerlaubnis eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Diplom-Biologin

Hypnotherapie
Elemente aus
-Gesprächstherapie
-tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
-Gesprächstherapie

Ängste, Panikstörungen, Depression, Burn out,Stress, Trauma, Psychosomatische Erkrankungen, chronische Schmerzen, Zwänge,Allergien, Tinnitus,Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion,
Hypnocoaching,
Selbsterfahrung

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Personzentrierte Gruppenpsychotherapie bei Dipl.- Psych. Manfred S. Faisst, Arnstein-Altbessingen
Gestalttherapie am Gestalt-Institut Marburg
Tiefenpsychologische und Existentielle Psychotherapie bei Dipl.-Psych. Christian Meyer/BITEP-Berlin
Neural Somatic Integration (körperorientierte Traumatherapie) bei Arthur Munyer, Aachen
Paarsynthese bei Barbara und Udo Röser, Wiesbaden

Personzentrierte Gruppenpsychotherapie, Gestalttherapie, Tiefenpsychologische und Existentielle Psychotherapie, Neural Somatic Integration, Paarsynthese

Psychotherapie/Beratung als Einzelbegleitung oder in fortlaufenden Gruppen
Paartherapie/Paarberatung als individuelle Begleitung oder in fortlaufenden Gruppen
Supervision/Coaching als Begleitung von Einzelpersonen, Gruppen und Teams
Themengebundene Wochenendseminare

In meinem "ersten" Beruf als Erzieher und Leiter eines Wohnheims für körperbehinderte Jugendliche und Erwachsene konnte ich während mehr als 20 Jahren viele Erfahrungen in der Begleitung und Führung von Menschen sammeln.
Seit 10 Jahren bin ich nun in meinem "zweiten" Beruf als Therapeut und Supervisor tätig. Ich führe in Gießen eine eigene Praxis für Psychotherapie, Paartherapie und Supervision. Daneben bin ich für verschiedene Institute als Dozent tätig und bilde in meinem Geburtsland Luxemburg Schüler in Peer-Mediation aus.

Heilpraktiker (Psychotherapie)

Doctor of Philosophy, Clinical Hypnotherapy (Ph.D., USA, Am.Pac.Univ.).
Hypnotherapeut und Lehrtrainer des American Board of Hypnotherapy (ABH) und der National Guild of Hypnotists (NGH).

Hypnotherapie, Gesprächstherapie, körperorientierte und systemische Verfahren. Ausbildung, Beratung, Coaching und Therapie.

Beratung, Coaching und Therapie. Alltagskonflikte, Leistungssteigerung, Ängste und Phobien, Depression, Trauer und Verlust, Psychosomatik.