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Heilpraktiker für Psychotherapie

Studium der Germanistik, Philosophie, Teheologie und Kunstgeschichte in Kiel, Marburg, Bochum und Hamburg

- Systemische Therapie, ISPF Institut Hamburg 2013/14, (Zertifiziert);
- Systemische Paar- und Familientherapie, ISPF Institut Hamburg - 2013/14 (Zertifiziert);
- Fortbildung in Emotionsfokussierte Therapie (EFT), Dr. Susan Johnson, 2013 (Zertifiziert)
- Sexualberatung/Sexologie, Paracelsus Institut Hamburg 2013/14
- Sexualtherapeutische Methode "Sexocorporel" (ZISS)2014/15
- NLP Practioneer, Impuls-Fortbildungen 2015

Emotionsfokussierte Paartherapie, Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie, Kunsttherapeutische Verfahren, Kreativtherapie, Biographiearbeit, biographisches Schreiben, Entspannungstechniken, Mentaltraining, NLP

• Sexualität
• Krisen und Konflikte in der Partnerschaft
• Sexuelle Sprachlosigkeit, Schüchternheit,
• Orgasmus-/Erektionsstörungen, Ejaculatio Praecox
• Lustlosigkeit, Libidoverlust
• Sexuelle Selbstsicherheit
• Angst vor Kontakt und Berührung
• Heterosexualität - Homosexualität - Bisexualität
• Chat- und Dating-Sucht, Sexsucht
• Partnersuche/Partnerwahl, auch Online-Partnersuche
• Beziehungskonflikte wie Eifersucht, Untreue, ...
• Bindungsangst, Trennung, Liebeskummer
• Lebenskrisen, verminderte Lebensfreude
• Krankheit & Trauerarbeit, Einsamkeit
• Konflikte im familiären, privaten oder beruflichen Bereich
• Stress und Burn-Out, berufliche Neuorientierung
• Unsicherheit, Mutlosigkeit, mangelndes Selbstvertrauen
• Ziellosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten, Orientierungslosigkeit
• Stimmungsschwankungen, Depressionen

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Paar- und Familientherapie, DGSF
Hypnosystemische Kommunikation, M.E.G.
Systemische Familienaufstellung, HISL
Pferdegestützte Interventionen, Cura Equitabilis

Systemisches Coaching und Paartherapie
Familienaufstellungen
Gesprächsführung nach Milton Erickson
Reittherapie

Einzelpersonen, Paare, Familien und Gruppen
Burnout
Umgang mit Veränderungen
Neuorientierung
Menopause
Paar- und Familiendynamiken

Cornelia Greiner, Jahrgang 1970, verheiratet und Mutter einer Tochter.
Aus systemischer Perspektive und mit ruhiger Präsenz helfe ich, Muster zu verstehen, Gefühle zu sortieren und wieder in Verbindung zu kommen.
Einzelpersonen und Paare finden einen ruhigen, wertschätzenden und sicheren Rahmen für ihre Themen, werden gesehen, können sortieren. Und so Schritt für Schritt zu mehr Klarheit und Verbindung finden.

Expertise, Feingefühl und eine klare Struktur sind dabei das Fundament, auf dem ich meine Klient:innen in ihrem eigenen Tempo begleite.

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom-Sozialpädagogin (FH)
Emotionsfokussierte Paartherapeutin nach Dr. Sue Johnson (EFTCD)
Systemisch-integrative Paartherapeutin (WISL)
Systemische Therapeutin (SG)
Systemische Familientherapeutin (IFW A & E)
Sexualberatung (Evang. Zentralinstitut für Familienberatung/Dr. Ruth Gnirss)
MSC-Trained Teacher (Cener for Mindful Self-Compassion/CSMC)
Entspannungstherapeutin-, pädagogin (IEK Berlin)
exam. Krankenschwester
Klientenzentrierte Gesprächsführung nach C. Rogers
Leiten und Beraten von Gruppen
Bochumer Gesundheitstraining

Single-Beratung, Einzelberatung
Paarberatung, Eheberatung, Partnerberatung, Trennungs- und Scheidungsberatung
Training emotionaler Kompetenzen
Time-Line-Methode
Genogrammarbeit (Arbeit mit dem Stammbaum)
Arbeit mit dem Inneren Kind,
mit kreativen Mitteln, z. b. Symbolarbeit
Phantasiereisen
Bochumer Gesundheitstraining
Verschiedene Entspannungsverfahren:
Autogenes Training nach Schultz
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Fortbildung PEP (nach Dr. Bohne)
Hypnotherapie nach Milton Erickson

Zielgruppen:
Paare,Singel, Einzelpersonen

Problembereiche:
In der Partnerschaft (Verbesserung der Beziehung, Krisen- und Konfliktbewältigung, Außenbeziehungen, Untreue, Trennung ja/nein, Kommunikation, Begleitung bei Trennung und Scheidung, Neuorientierung und Wachstum)

Persönlichkeitsstärkung
Stärkung des eigenen Selbst
Konfliktbewältigung, Krisenbewältigung
Stressreduktion
Entspannungstechniken erlernen
vorhandene Stärken wieder reaktivieren

Konflikte und Lebenskrisen sind normale Prozesse in unserem Wachsen und Werden. Meistens lösen wir diese Anforderungen des Lebens allein. Manchmal ist für uns professionelle Hilfe wertvoll oder unabdingbar.

Sie möchten eine Krise oder einen Konflikt überwinden? Oder suchen Sie Antworten auf Fragen, die Sie seit längerer Zeit beschäftigen? Sie sind erschöpft, müde oder können nicht mehr abschalten?

Ich begleite Sie fachlich bei Ihren Herausforderungen oder Problemen in der Familie, in Ihrer Partnerschaft, im Lebens- oder Berufsalltag.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Paare.
Aktuelle Gruppenangebote:
- Paarseminare in Kiel und Lübeck:
"Gespräche, die die Liebe stärken"
Lübeck: 15. bis 17. November 2024
Kiel: voraussichtlich im März 2025
- Achtsames Selbstmitgefühl (MSC-Mindful
Self-Compassion) Selbstfreundlichkeit,
Verbundeheit, Achtsamkeit. Ein 8-Wochenkurs
in Kiel. Beginn: 30.08. bis 18.10.24.
(weitere Informationen erhalten Sie über die website)
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Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Psychologische Beratung bei der Paracelsus Schule für Heilpraktiker, Hamburg Familienstellen - Individualsynthese nach Anja Parchmann, Hamburg autorisierte Kursleiter für Gordon-Familientraining beim Gordon Training Deutschland Österreich Schweiz/Akademie für personenzentrierte Psychologie GmbH, Bonn systemische Kinder-, Jugend- und Familienberaterin bei der Paracelsus Schule für Heilpraktiker, Hamburg Entspannungstherapeutin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation, IEK Berlin Hypnotherapeutin, IEK Berlin Introvision nach Prof.Angelika C. Wagner, Universität Hamburg Wertimagination nach Dr. Uwe Böschemeyer Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Susan Johnson Shiatsu-Praktikerin GSD-zertifiziert

Gesprächsberatung nach den Grundlagen von Carl F. Rogers, Virginia Satir und Thomas Gordon Hypnotherapie nach Milton Erickson Wertimagination nach Dr. Uwe Böschemeyer Autogenes Training nach J.H. Schultz Progressive Muskelrelaxation nach E.Jacobson Introvision nach Angelika C. Wagner Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Susan Johnson Zen-Shiatsu nach Masunaga/Movement Shiatsu nach Bill Palmer

Einzelpersonen Paare Familien - jeweils mit Veränderungswunsch

Heilpraktikerin für Psychotherapie seit 2009

Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin

Systemische Therapie;
personzentrierte Gesprächstherapie nach C.Rogers

Einzelpersonen, Paare und Familien,
Beziehungsprobleme, Verlustängste, Trauerarbeit,
verlorener Lebenssinn, Depression, Angsstörungen,
Selbstwertprobleme, Krisen und Konflikte im privaten,oder auch beruflichen Bereich

Zu Meiner Arbeitsweise:

Der Weg zu einer positiven Veränderung führt über ein besseres Verständnis der persönlichen inneren und äußeren Landschaften.

Als Therapeutin sehe ich mich nicht als die Expertin, die eine Lösung vorgibt.
Vielmehr ist der Therapieprozess geprägt von einem öffnenden Dialog, der, immer vom Respekt vor der Autonomie eines jeden getragen, bisherige Grundannahmen und Haltungen kritisch untersucht und überprüft.

Mit verschiedenen Methoden, Humor und Neugierde wird geforscht und ausgelotet, Bestehendes zur Diskussion gestellt und Raum gegeben um neue Wege zu entwickeln und auch praktisch auszuprobieren.

In den meisten Fällen ist eine kurzfristige Terminfindung möglich, im Bedarfsfall auch Abends.

Promotion, Zertifizierung nach DGfS,Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapi

- Magister und Promotion an der Universität Kiel

- Sexualtherapeutin nach DGfS (abgeschlossene
Weiterbildung am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf,Institut für Sexualforschung)

- sexologische Weiterbildung in "Sexocorporel" am
Schweizer Institut ZISS (s. sexologisches Hochschulstudium an der Université du Quebec à Montreal, Kanada. Begründer: Prof. Jean-Yves Desjardins)

- systemische paar- und familientherapeutische Weiterbildung an der FH Kiel

- Fortbildung Misshandlungsformen, Prof. Kaatsch
(Universitätsklinikum Kiel)

- Weiterbildung systemisches NLP am IIST in Kiel

- diverse Fortbildungen zu kollegialer Beratung,
Risikoeinschätzung etc.(nach Lüttringhaus)

- langjährige Lehrtätigkeit an der Universität
Kiel (Institut für Pädagogik und interne Weiterbildung der wissenschaftlichen Mitarbeiter)

sensate-focus-Übungen (verhaltenstherapeutische Körperübungen nach Masters & Johnson/"Hamburger Modell")
psychodynamische Exploration und Evaluation
Sexocorporel-Körperübungen nach Desjardin
Teile- und Skulpturarbeit
Biographieanalyse
Modelling
Genogrammarbeit
Time-Line-Arbeit
Körpertherapie
Hypnotherapeutische Techniken

Frauen, Männer und Paare jedweder sexueller Orientierung

Geschlechtsspezifische Workshops für Gruppen


Hauptsitz der Praxis: Kronshagen bei Kiel


Spezialgebiet: Arbeit mit Prostituierten

Herzlich willkommen auf meinem Profil!

Ich praktiziere als niedergelassene Paar- und Sexualtherapeutin sowie Psychotherapeutin (HP) in Kronshagen bei Kiel.

Ich behandle Menschen mit sexuellen Problemen und Störungen bei:
sexuelle Beeinträchtigungen durch Depressionen und Ängste
Lustlosigkeit und Libidoverlust
Orgasmusstörungen
Aversionen
Erektions- und Erregungsstörungen
Schmerzen beim Verkehr
(Dyspareunie, Vaginismus, reduzierte vaginale Durchfeuchtung, ...)
erotisiertes Suchtverhalten und Zwänge
(Internetpornographie-Sucht, "Don-Juanismus", "Nymphomanie", ...)
vorzeitiger oder ausbleibender Erguss
Fetischismus
Sexuelle Traumatisierung
(durch Übergriffe, Kinderwunsch-Behandlungen, onkologische Therapien, urologische oder gynäkologische Eingriffe, ...)
Fremdgehen, "offene Beziehungen", "Swingen" usw.


Und eines sollten wir beim Thema Sex nicht vergessen:
Es gibt Fahr- und Kochschulen, man bringt uns Laufen und Schreiben bei, - und wie sieht es mit dem liebevollen Umgang mit der eigenen Sexualität aus? In unserer Sexualität sind wir alle Autodidakten. Es ist doch anerkennenswert, was wir alles allein geschafft haben!


Ich freue mich auf Ihre Anrufe und Mails!

Dr. Anica Plaßmann
Hauptsitz:
Praxis für Paar- und Sexualtherapie
Kieler Straße 4
24119 Kronshagen

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundliche Tätigkeit.

Im besonderen Einzelfall vereinbare ich einen Preisnachlass oder Ratenzahlung.

Diplom Sozialpädagogin FH
Gestalttherapeutin (Werkstatt Nord)
Neurophysiologische Entwicklungsförderung INPP NE
Qualitätssiegel DGNE

Gestalttherapie,Systemische Therapie,Supervision, Coaching,Telefonberatung,Seminare
Eheberatung,Paarberatung,Familienberatung, Erziehungsberatung,Lebensberatung, Ernährungscoaching,
Trauerarbeit,Biografiearbeit,Körperarbeit,
Phantasiereisen,Entspannungstraining

Neurophysiologische Entwicklungsförderung INPP NE NEL-Training für Kinder/Jugendliche/Erwachsene

Depression,Stress,Stressbewältigungstraining, Burn-out,Erschöpfung,Konfliktklärung
Psychosomatik,Ängste,Panik,Phobie,Trauer,Zwänge, Schlafstörung,Essstörung,Übergewicht,Sucht,
Schmerz,Kopfschmerz,Migräne,Rückenschmerz,
Konzentrationsstörung,Leistungsstörung,Linkshänder
Erziehungsberatung,Fragen zur Entwicklung von Kindern/Jugendlichen,Entwicklungsstörung,Enuresis,Selbstvertrauen,Mutismus,Autismus,Sprachstörung, Stottern,Sigmatismus, Lernstörung,Legasthenie,Dyskalkulie,ADHS,Konzentrationsstörung,
Hochbegabung, under-achievement
motivierende Begleitung bei medizinisch notwendigen lebensverändernden Maßnahmen

Zielgruppen:Einzelperson,Singles,Paare,Familie, Gruppe
Kinder,Jugendliche,Frauen/Männer,Mütter/Väter, Großeltern,Patchworkfamilie,Pflegekind, Adoptivkind
Vortrag,Seminar,Fortbildung
Fachkräfte aller Art wie SPA,Erzieher,Lehrer, Heilpädagoge,Sozialpädagoge,Pflegeeltern...

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit

Systemische Supervision 2015 (DGSF)

Systemische Therapie und Beratung mit Familien, Paaren und Einzelpersonen 2006 (SG)

Systemische Kinder- und Jugendlichentherapie 2008

Familienberaterin 2004

Lösungs- und Ressourcenorierung
Aufstellungen
inneres Team, innere Familie
Coaching
Orientierung an den Zielen der Klienten und Klientinnen

Paare
Einzelpersonen
Familien
Jugendliche
Professionelle Teams

Heilpraktikerin

Akupunkturdiplom
NIG Neuro-Imaginatives Gestalten, ZIST Penzberg
Imago-Paartherapie, Imago Relationships International U.S.A.,
Kurzzeit Therapie
Rhythmische Einreibungen nach Wegman/Hauschka

- Systemischer Ansatz;
- Arbeit mit dem Inneren Team
- NIG - Neuro-Imaginatives Gestalten
- Systemische Aufstellungsarbeit
(Familien- und Strukturaufstellungen
- Imago-Paartherapie
- Rhythmische Einreibungen nach Wegman/Hauschka

EinzelklientenInnen, Paare, Gruppen
- Neuorientierungs- und
- Belastungssituationen (Krankheit, Trauer,
Genesung,Trennung, berufliche Veränderungen);
- Entscheidungssituationen
- Beziehungskrisen
- Entwicklungsbegleitung
- Ängste