Methoden-Liste

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Systemische Beratung und Therapie (DGSF)
Erwachsenenbildung/ Lebenslanges Lernen (M.A.)
Medizinpädagogik (B.A.)
Gesundheits- und Krankenpflege in der Psychiatrie

Systemische Beratung und Therapie I Paartherapie I Teams I Familientherapie I Workshops I Vorträge I Meditation

Stress/ Burnout I Konflikte in Partnerschaft I berufliche Herausforderungen I herausfordernde Teamdynamiken I familiäre Belastungen I Erleben transgenerationaler dysfunktionaler Muster I fehlendes Selbstmitgefühl I Tod/ Trauer/ Krisen I Diskriminierungserfahrungen | Entscheidungsfindung I Wunsch nach Veränderung

-Sie fühlen sich gestresst?
-Sie möchten sich besser abgrenzen können?
-Sie haben einen Konflikt und wissen nicht wie Sie mit diesem umgehen sollen?
-Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern?
-Sie geraten immer wieder in ähnliche Muster und würden dies gern ändern?

Online oder in Präsenz in Halle begleite ich Sie ganz individuell bei Ihrem Anliegen.

Innerhalb eines vertraulichen Rahmens, ist mir in meiner therapeutischen Tätigkeit ein Raum von Wertschätzung, Akzeptanz, Mitgefühl und Neutralität, aber auch Humor sehr wichtig.

In meiner systemischen Begleitung liegt der Fokus auf Ihren Ressourcen und und in der Lösungsfindung für Ihr Anliegen. Hierbei wird der Mensch nicht isoliert, sondern immer ganzheitlich in dem jeweiligen Kontext betrachtet. Denn ähnlich einem Mobile hat jegliche Bewegung der einzelnen Bestandteile Auswirkungen auf das ganze System und versetzt das Mobile bzw. das System in Bewegung.

Gern begleite ich Sie bei diesem Prozess mittels verschiedenster Methoden, die immer in Abstimmung mit den Klient:innen ausgewählt werden. Online als auch in Präsenz nutze ich Methoden wie Systemische Strukturaufstellungen, Arbeit mit dem Inneren Team, Bildkarten, Glaubenssätze, Mitgefühlsmeditation oder Achtsamkeitsübungen. Außerdem verfüge ich über
eine hohe Expertise in Pflege und im Gesundheitswesen sowie Pflege- oder Medizinpädagogik und begleite gern auch Menschen, die in diesem Feld tätig sind.

Buchen Sie - ganz unverbindlich und kostenfrei - ein telefonisches Erstgespräch über den Buchungslink auf meiner Website oder schreiben Sie mich an.

Ich freue mich auf Sie!
Mandy Matz

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Systemische Therapeutin (SG)
Paar- und Familientherapeutin (BIF)

Systemische Therapie
Systemische Strukturaufstellungen
Termine online und in der Praxis

Einzelpersonen und Paare
Beziehungsthematiken in allen Konstellationen im Einzelsetting

Heilpraktikerin

Akupunkturdiplom
NIG Neuro-Imaginatives Gestalten, ZIST Penzberg
Imago-Paartherapie, Imago Relationships International U.S.A.,
Kurzzeit Therapie
Rhythmische Einreibungen nach Wegman/Hauschka

- Systemischer Ansatz;
- Arbeit mit dem Inneren Team
- NIG - Neuro-Imaginatives Gestalten
- Systemische Aufstellungsarbeit
(Familien- und Strukturaufstellungen
- Imago-Paartherapie
- Rhythmische Einreibungen nach Wegman/Hauschka

EinzelklientenInnen, Paare, Gruppen
- Neuorientierungs- und
- Belastungssituationen (Krankheit, Trauer,
Genesung,Trennung, berufliche Veränderungen);
- Entscheidungssituationen
- Beziehungskrisen
- Entwicklungsbegleitung
- Ängste

Heilpraktiker für Psychotherapie

Hypnose, Struktur- und Familienaufstellungen, Traumatherapie, lösungsorientierte Kurzintervention

Hypnose, lösungsorientierte Gespräche, Familienaufstellungen, Hypnosystemische Konzepte

Coaching, Supervision, Beratung und Therapie für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Organisationen. Bei z.B. Ängsten, Trauma, Phobien, Panik, Depression, Zwängen, Ess-Störungen, Verhaltensstörungen, Entscheidungsfindung und Hilfestellung im Beruf.

Erlaubnis zur Ausübung von Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Hypnose-Therapeutin,
Gestalt-Therapeutin,
IFS-Therapie (Basisausbildung),
System,- und Strukturaufstellungen Familienstellen),
Körperzentrierte Herzensarbeit nach Safi Nidiaye

Beratung, Coaching oder Therapie mit: Hypnosetherapie, Hypnose, Hypnotherapeutische Körperreisen, IFS (Therapie mit dem inneren Familiensystem), Körperzentrierte Herzensarbeit, Kurzzeittherapie, Alternative Verfahren, Entspannungsverfahren, Systemische Therapie, Gesprächstherapie, Integrative Therapie, Körperorientierte Verfahren, Trauma-Therapie, Familienaufstellungen, Lebensberatung

Unzufriedenheit mit sich selbst, Beziehungsschwierigkeiten, unerklärliche körperliche und seelische Symptome, Überforderung, Abgrenzungsschwierigkeiten, Antriebslosigkeit, Entscheidungsschwierigkeiten, Ängste, Phobie, allg. psych. Probleme, Lebensberatung, Mobbing, Coaching, Depression, Essstörung, Persönlichkeitsstörung, Psychosomatische Beschwerden, Schmerzen, Stress, Burnout , Mobbing, Sucht, Trauer, Zwang, Jugendliche, Notfall, Krise ...

Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde eingeschränkt auf den Bereich der Psychotherapie

Systemische Therapeutin (mit Schwerpunkt Systemische Strukturaufstellungen)

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg (Präsenz und Online)
Systemische Strukturaufstellungen nach Matthias Varga von Kibéd und Insa Sparrer (Präsenz und Online)
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn

Allgemeine psychotherapeutische Beratung
Stress und Burnout einschließlich Prophylaxe
Unerfüllter Kinderwunsch
Angststörungen
Zwangsstörungen
Anpassungs- und Belastungsstörungen
Schlafstörungen
Psychosomatische Erkrankungen
Depression

Einzeltherapie
Paartherapie

Therapie in English

Herzlich Willkommen auf meiner Profilseite.

Wir leben in bewegenden, oft auch herausfordernden Zeiten. Diese Herausforderungen können sich auf verschiedenen Ebenen zeigen: in der Familie, in Beziehungen, beruflich, körperlich, seelisch …
Wenn Sie
in Ihrem Leben etwas grundlegend verändern möchten,
das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten, gerne aber innerlich oder äußerlich ganz woanders hinmöchten,
Ihrem Leben neuen Sinn schenken möchten,
den Glauben an sich wiederfinden möchten
begleite ich Sie gerne: einfühlsam, akzeptierend, klar, kompetent.

Hierbei geht es mir nicht darum, Ihnen vorgefertigte Lösungen zu präsentieren oder Ihnen Ratschläge zu erteilen. Ich sehe mich vielmehr als Beraterin, die Sie auf Ihrem Lebensweg ein Stück weit begleitet und Ihnen dabei hilft, Ihre ganz persönlichen Herausforderungen zu meistern. Dabei sehe ich Sie als ExpertIn für Ihr eigenes Leben, entsprechend geben Sie das Tempo und die Schwerpunkte der gemeinsamen Arbeit vor.

In meiner Praxis biete ich sowohl Therapie- als auch Beratungsangebote an.
Eine Therapie ist immer dann angezeigt, wenn tiefgreifende, häufig bereits in der Kindheit angelegte Probleme bestehen und zu einer deutlichen Belastung führen bzw. die Lebensqualität einschränken.
Eine Beratung ist weniger tiefgehend, sondern eher auf die Bearbeitung konkreter Probleme im Hier und Jetzt bezogen.

In der Einzeltherapie/-beratung kläre ich mit Ihnen zunächst Ihr Anliegen und die Ziele, die Sie durch unsere gemeinsame Arbeit erreichen wollen. Gemeinsam erforschen wir dann, welche therapeutischen Möglichkeiten hierfür geeignet sind, aktivieren und stärken Ihre Ressourcen und üben hilfreichere Handlungs- und Seinsweisen ein.
Da ich zutiefst davon überzeugt bin, dass jedes Leben den Keim zu einem sinnvollen Sein in sich trägt, sind gerade auch Menschen, die kaum oder keine Hoffnung mehr haben, dass sich ihr Leben noch einmal verbessert, sehr willkommen. Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo arbeiten wir gemeinsam daran, einem Leben näherzukommen, das Sie wieder als sinnvoll und lohnenswert empfinden.

Eine Paartherapie oder –beratung ist dann angezeigt, wenn Sie in Ihrer Partnerschaft vor unlösbaren Konflikten stehen, immer wieder in negative Kommunikationszyklen geraten oder aber das Gefühl haben, dass die Beziehung in eine Sackgasse geraten ist und Sie die Verbindung zueinander verloren haben.
Dabei sind Beziehungsprobleme häufig gar nicht so sehr durch eine Problematik zwischen den Partnern bedingt, sondern haben ihre Ursache im jeweiligen familiären Hintergrund der Partner sowie in lebensgeschichtlich bedingten Beziehungserfahrungen.
Beide Partner bringen - oft unbewusst - ihre über Generationen reichende Geschichte, ihre Erfahrungen, Verletzungen, Interaktionsmuster und Bewältigungsstrategien in die Beziehung ein.
Gemeinsam arbeiten wir daran, solche Hintergründe sichtbar zu machen und als Teil der Beziehungs- und Lebensgeschichte beider Partner zu verstehen, hilfreichere Lösungen zu entwickeln und neue Handlungsweisen und Interaktionsformen einzuüben. So mag sich der Weg für eine gelingende Partnerschaft, in der sich die Partner auf Augenhöhe und mit wechselseitigem Verständnis begegnen, Schritt für Schritt ebnen.

Wenn Sie Audio- oder Video-Beratung online wünschen, setzen Sie sich bitte zunächst telefonisch oder über das Kontaktformular auf meiner Website mit mir in Verbindung. Gemeinsam besprechen wir dann die weiteren Schritte.

Für weitere Fragen und Informationen stehe ich gern zur Verfügung.

Kein heilkundliches Angebot.

Dipl. Sozialpädagogin (FH)
Staatl. anerkannte Erzieherin
Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin (DGSF)
PITT Traumatherapie bei Prof. Luise Reddemann
Schematherapie (VT) (CIP Akademie)
Systemische Organisationsberaterin (Simon, Weber & Friends)
Managementtrainerin und Unternehmensberaterin für Team- und Organisationsentwicklung (Team Dr. Rosenkranz)
Change-Management Beratung (Strasser & Strasser, München) Systemische Strukturaufstellungen (SySt Institut München)
Akkreditierte TMS-Team Management Trainerin und Beraterin (TMS Zentrum Freiburg)
Hypnosystemische Therapie und Beratung (Dr. Gunther Schmidt, MEIHEI)
Transaktionsanalyse und Skriptanalyse (Professio Akademie Ansbach)
Teamentwicklung intensiv (Hephaistos Coaching Zentrum München)
Inneres Team, Teamcoaching und Teamsupervision (Professio Akademie)
Züricher Ressourcenmodell ISMZ GmbH Zürich)
Lebensflussmodell (vft München)
Psychodrama und Soziometrie (Dr. Matthias Lauterbach, Syst Institut München)

Skulpturarbeit, Familienrekonstruktion und Aufstellungsarbeit, Genogrammarbeit, NLP, Transaktionsanalyse, Lebensflussmodell, Tetralemma-Arbeit, Tiefenentspannung und Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Psychodrama und Soziometrie, Skriptanalyse

Änlasse für Begleitung in familiären oder persönlichen Krisen können sein:

- Familiäre Krisensituationen: (drohende) Trennung/Scheidung, Krankheit eines Familienmitglieds, Sucht, Vereinbarkeit Familie/Beruf

- Partnerschaftskrisen: Untreue/Fremdgehen, Sprachlosigkeit oder Streit bestimmen den Alltag, unerfüllter Kinderwunsch,

- Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern: Schulprobleme (Legasthenie, Dyskalkulie), Selbstwertproblematik, Essstörungen, Ängste, AHS, ADHS, aggressive und autoaggressive Verhaltensweisen

- Individuelle Belastungen: Burnout/Erschöpfungsdepression, Panikattacken, Selbstwertprobleme, psychosomatische Beschwerden, Probleme am Arbeitplatz (Mobbing)

Erteilung der Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde: Stadt Augsburg, am 3. Dezember 2009

Weiterbildung "Personzentrierte Beratung" nach den Richtlinien der Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung bei Prof. Dr. Klaus Heinerth und Rainhard Scheuermann - Abschluss mit Zertifikat

Systemische Familientherapie
Dr. med. Robert Langlotz, München

Hypnotherapie , Generative Trance, Traumatherapie
Milton-Erickson-Institut, Heidelberg und
Metaforum, Abano / Italien:
Dr. med. Gunther Schmidt, Heidelberg
Stephen Gilligan PhD (USA),
Stephen Paul Adler PhD (USA)

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (nach Steve de Shazer),
Systemische Strukturaufstellungen im Kontext von Unternehmen / Therapie;
SySt-Institut, München:
Dipl. Psych. Insa Sparrer und
Prof. Dr. Matthias Varga von Kibéd

- Gesprächspsychotherapie
- Systemische Therapie
- Autogenes Training
- Hypnotherapie

- leichte und mittelschwere Depressionen
- Burnout
- Arbeitsblockaden
- Angststörungen
- Suchterkrankungen
- psychosomatische Erkrankungen
- Lebenskrisen

Mit meiner Unterstützung finden Sie einen Ausweg aus dem Labyrinth von Sorgen, Ängsten und Problemen. Erleben Sie eine stetige Linderung ihrer Leiden und erfahren Sie die Zunahme von Lebensqualität durch eine Behandlung in einer vertrauensvollen Umgebung. Unkompliziert und diskret. In meiner Praxis für Psychotherapie in Ottobrunn bei München haben Sie genügend Zeit, in aller Ruhe über ihre Probleme zu sprechen. Ich arbeite mit der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers. Wirksam und nachhaltig werden Depressionen, Ängste, Burnout und Lebenskrisen behandelt.